مطالب آموزشی و مقالات سلامت به قلم پزشک
راهنمای ۲۰۲۴ انجمن غدد آمریکا توصیه میکند آزمایش ویتامین D بهصورت روتین در افراد سالم انجام نشود. در مقابل، مصرف بیرویه هم بیخطر نیست. مرز کجاست؟
از هر سه زن و از هر پنج مرد بالای پنجاه سال، یک نفر بهدلیل پوکی استخوان دچار شکستگی میشود. این بیماری تا آن لحظه هیچ علامتی ندارد — و دقیقاً به همین دلیل باید پیش از آن سنجیده شود.
ندول تیروئید بسیار شایع است و بیش از ۹۰ درصدشان خوشخیماند. این متن مسیر استاندارد پس از دیدن ندول را قدمبهقدم توضیح میدهد: از آزمایش TSH تا اینکه چه ندولی نمونهبرداری لازم دارد.
سندرم متابولیک یک بیماری نیست، مجموعهای از پنج عدد است که وقتی سهتایشان از مرز رد شود، خطر دیابت و بیماری قلبی چند برابر میشود. کبد چرب هم معمولاً همانجا ایستاده است.

سازمان جهانی بهداشت چاقی را بیماری مزمن و عودکننده میداند و کمیسیون لنست در ۲۰۲۵ تعریف تشخیصی آن را از BMI فراتر برد. این متن میگوید امروز چه درمانهایی وجود دارد و به چه چیزهایی نباید اعتماد کرد.
در می ۲۰۲۶ نام جهانی «سندرم تخمدان پلیکیستیک» به «سندرم پلیاندوکرین متابولیک تخمدان» تغییر کرد. این فقط تغییر یک کلمه نیست؛ تغییر نگاه به بیماری است.

پیشدیابت یعنی قند خون بالاتر از حد طبیعی است اما هنوز به آستانهٔ دیابت نرسیده. مهمترین خبر این است که این مرحله برگشتپذیر است — به شرطی که جدی گرفته شود.

شایعترین شکایت در مطب غدد این است: قرص تیروئید میخورم، آزمایشم خوب است، ولی هنوز خستهام. این متن سه دستهٔ علت را از هم جدا میکند: نحوهٔ مصرف، دوز، و علتهای همزمان.

انجمن تیروئید آمریکا در سال ۲۰۲۶ راهنمای تیروئید در بارداری را پس از حدود یک دهه بازنویسی کرد. جهت تغییرات روشن است: درمانِ کمتر و بیمورد، پایشِ دقیقتر، و ید برای همه.

قند ناشتای خوب، تضمین کنترل دیابت نیست. بخش بزرگی از HbA1c را قندِ پس از وعدهها میسازد. این متن میگوید عدد هدف چیست، کی اندازه بگیریم و با نان و برنجِ سفرهٔ ایرانی چه کنیم.